home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xxxstiki • 7. mája 2022 o 10:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
01:17:00
landscape Nastúpané
658 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,8 km/h 54,1 km/h
Výkon 213 W 1 095 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 982 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

xxxstiki • 23. apríla 2025 o 12:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 38,0 km
schedule 02:48:57
landscape 1 372 m
xxxstiki • 21. apríla 2025 o 13:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 13,5 km
schedule 01:28:47
landscape 414 m
xxxstiki • 22. apríla 2025 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 19,7 km
schedule 01:19:26
landscape 649 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podstrane - Kolonia Hviezda (lesna krizovatka) Podstrane - Kolonia Hviezda (lesna krizovatka) open_in_new
3,23 km  0.9 %
 10:24
18,6 km/h
18,6 km/h 195 W 129 bpm 07:33
25,6 km/h
Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p1/2) Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p1/2) open_in_new
0,94 km  4.6 %
 04:16
13,3 km/h
13,3 km/h 217 W 130 bpm 02:36
21,8 km/h
Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p2/2) Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p2/2) open_in_new
2,21 km  -2.7 %
 04:56
26,8 km/h
26,8 km/h 170 W 130 bpm 04:08
32,0 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
2,47 km  8 %
 15:59
9,3 km/h
9,3 km/h 230 W 144 bpm 06:41
22,1 km/h
Vrutky (hlavna cesta) - Saracniky Vrutky (hlavna cesta) - Saracniky open_in_new
10,03 km  5.6 %
 52:29
11,5 km/h
11,5 km/h 253 W 153 bpm 44:39
13,5 km/h
Kolonka-po rampu Kolonka-po rampu open_in_new
0,35 km  9.6 %
 02:17
9,1 km/h
9,1 km/h 277 W 142 bpm 00:49
25,5 km/h
od zelenej rampy ku modrému chodníku od zelenej rampy ku modrému chodníku open_in_new
3,41 km  7.3 %
 19:08
10,7 km/h
10,7 km/h 264 W 154 bpm 10:20
19,8 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
1,16 km  7.9 %
 06:21
10,9 km/h
10,9 km/h 253 W 154 bpm 03:06
22,4 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
1,00 km  9.8 %
 04:11
14,3 km/h
14,3 km/h 231 W 154 bpm 03:12
18,7 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
0,99 km  12.6 %
 04:54
12,2 km/h
12,2 km/h 244 W 151 bpm 03:36
16,6 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
2,63 km  4.6 %
 10:25
15,2 km/h
15,2 km/h 308 W 169 bpm 10:20
15,3 km/h
sedlo javorina - sedlo rakytie sedlo javorina - sedlo rakytie open_in_new
2,49 km  -10 %
 04:34
32,7 km/h
32,7 km/h 1 W 115 bpm 03:14
46,2 km/h
Strečno Red DH Start Strečno Red DH Start open_in_new
0,77 km  -13.4 %
 01:29
31,0 km/h
31,0 km/h - 113 bpm 01:02
44,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up