home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 14. mája 2022 o 10:43 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeWarm Up

Disk FFWD, aerobars, prilba

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
00:29:22
landscape Nastúpané
116 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 57,3 km/h
Výkon 204 W 501 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 358 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Včera o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov

trending_up 15,7 km
schedule 01:07:40
landscape 309 m
rastoaschmann • 22. apríla 2025 o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Čaksová - Nižný Klátov - Klatovianka - Girbeš - Zlatá podkova - NTC

trending_up 19,6 km
schedule 01:23:41
landscape 340 m
rastoaschmann • 16. apríla 2025 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov - Baránok

trending_up 19,9 km
schedule 01:21:02
landscape 375 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svinia - Jarovnice 1. polovica ITT VRL Svinia - Jarovnice 1. polovica ITT VRL open_in_new
7,42 km  0.5 %
 13:29
33,0 km/h
33,0 km/h 239 W 141 bpm 11:14
39,7 km/h
Svinia - Jarovnice - Svinia, časovka VRL Svinia - Jarovnice - Svinia, časovka VRL open_in_new
14,78 km  0 %
 22:57
38,6 km/h
38,6 km/h 245 W 145 bpm 20:43
42,8 km/h
Lažany climb Lažany climb open_in_new
0,72 km  2.5 %
 01:34
27,6 km/h
27,6 km/h 266 W 147 bpm 01:17
33,7 km/h
Jarovnice climb Jarovnice climb open_in_new
1,14 km  1.7 %
 02:14
30,7 km/h
30,7 km/h 265 W 151 bpm 01:58
34,8 km/h
Jarovnice - Svinia 2. polovica ITT VRL Jarovnice - Svinia 2. polovica ITT VRL open_in_new
7,38 km  -0.6 %
 09:33
46,4 km/h
46,4 km/h 252 W 149 bpm 09:04
48,8 km/h
Jarovnice - Lažany Sprint Jarovnice - Lažany Sprint open_in_new
2,62 km  -1.2 %
 03:10
49,6 km/h
49,6 km/h 239 W 149 bpm 03:00
52,4 km/h
Sprint to Svinia Sprint to Svinia open_in_new
0,55 km  -0.3 %
 00:38
52,0 km/h
52,0 km/h 231 W 151 bpm 00:37
53,4 km/h
Svinia climb Svinia climb open_in_new
0,71 km  2.2 %
 01:09
36,9 km/h
36,9 km/h 294 W 152 bpm 01:06
38,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up