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Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
105 km
schedule
Čas
04:18:57
landscape
Nastúpané
679 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,2 km/h | 47,4 km/h |
| Výkon | 119 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 055 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Laci na Lanzarote #7 1/2
trending_up
31,3 km
schedule
01:24:59
landscape
391 m
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directions_bike Laci na Lanzarote #6
trending_up
28,0 km
schedule
01:11:59
landscape
315 m
•
directions_bike Laci na Lanzarote #5
trending_up
180,8 km
schedule
07:34:57
landscape
2 482 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ALGHERO -APT NORD
ALGHERO -APT NORD
open_in_new
9,43 km 0.2 %
|
24:45
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 118 W | 128 bpm |
24:45
22,9 km/h
|
||||
|
La rucchetta down
La rucchetta down
open_in_new
2,52 km 0 %
|
09:06
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 104 W | 129 bpm |
04:21
34,8 km/h
|
||||
|
airport watt watt
airport watt watt
open_in_new
6,11 km 0.2 %
|
13:38
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 122 W | 127 bpm |
11:52
30,9 km/h
|
||||
|
Far West up ?
Far West up ?
open_in_new
5,65 km 0.5 %
|
11:28
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 176 W | 144 bpm |
11:28
29,6 km/h
|
||||
|
Strappo SP93
Strappo SP93
open_in_new
0,92 km 5.4 %
|
04:38
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 199 W | 153 bpm |
03:22
16,5 km/h
|
||||
|
campu calvaggiu returt PT
campu calvaggiu returt PT
open_in_new
7,44 km -1.6 %
|
13:38
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 79 W | 144 bpm |
10:15
43,5 km/h
|
||||
|
SP93>pozz.san.nicola
SP93>pozz.san.nicola
open_in_new
7,49 km 0.1 %
|
20:09
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 141 W | 147 bpm |
15:09
29,7 km/h
|
||||
|
Strappo del Gabbiano
Strappo del Gabbiano
open_in_new
0,85 km 2.4 %
|
02:21
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 202 W | 161 bpm |
02:15
22,8 km/h
|
||||
|
cava argilla > poz.san.nicola
cava argilla > poz.san.nicola
open_in_new
4,12 km -0.1 %
|
08:53
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 127 W | 146 bpm |
07:43
32,1 km/h
|
||||
|
Strappo verso Pozzo S. Nicola ?
Strappo verso Pozzo S. Nicola ?
open_in_new
0,38 km 3.2 %
|
01:07
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 243 W | 153 bpm |
00:59
23,1 km/h
|
||||
|
pozz.san.nicola>1°rot.stintino
pozz.san.nicola>1°rot.stintino
open_in_new
7,28 km -0.5 %
|
17:36
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 109 W | 144 bpm |
12:25
35,2 km/h
|
||||
|
panoramica
panoramica
open_in_new
1,93 km -0.7 %
|
04:31
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 94 W | 130 bpm |
04:31
25,7 km/h
|
||||
|
panoramica back
panoramica back
open_in_new
1,92 km 0.7 %
|
05:18
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 93 W | 143 bpm |
04:08
27,8 km/h
|
||||
|
rot. stintino > rot.pozzo san.nicola
rot. stintino > rot.pozzo san.nicola
open_in_new
7,63 km 0.5 %
|
19:01
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 158 W | 156 bpm |
14:38
31,3 km/h
|
||||
|
P.S. Nicola - SP57 - Palmadula
P.S. Nicola - SP57 - Palmadula
open_in_new
13,62 km 0.7 %
|
50:22
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 144 W | 154 bpm |
26:39
30,7 km/h
|
||||
|
Strappetto verso Pozzo s. Nicola ?
Strappetto verso Pozzo s. Nicola ?
open_in_new
0,93 km 1.1 %
|
02:51
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 157 W | 160 bpm |
01:29
37,7 km/h
|
||||
|
Strappo ingresso Biancareddu ?
Strappo ingresso Biancareddu ?
open_in_new
0,37 km 5.4 %
|
01:24
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 200 W | 154 bpm |
00:57
23,1 km/h
|
||||
|
Strappo la Pedraia
Strappo la Pedraia
open_in_new
1,41 km 2.2 %
|
16:28
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 144 W | 147 bpm |
03:10
26,7 km/h
|
||||
|
Palmadula - SP55bis
Palmadula - SP55bis
open_in_new
12,20 km -0.9 %
|
26:07
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 123 W | 142 bpm |
26:07
28,0 km/h
|
||||
|
Palmadula
Palmadula
open_in_new
2,33 km 1 %
|
06:36
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 164 W | 146 bpm |
05:14
26,8 km/h
|
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