•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Intervaly 4x8
trending_up
Vzdialenosť
26,8 km
schedule
Čas
01:53:15
landscape
Nastúpané
812 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,2 km/h | 51,8 km/h |
| Výkon | 127 W | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 102 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:18
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
17,7 km
schedule
00:40:41
landscape
41 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Limbach_Medvedie_po_esicko
Limbach_Medvedie_po_esicko
open_in_new
4,39 km 6.1 %
|
31:35
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 150 W | 122 bpm |
16:43
15,8 km/h
|
||||
|
Svätojurský 2015, po Ustie Medvedieho udolia
Svätojurský 2015, po Ustie Medvedieho udolia
open_in_new
1,72 km 3.3 %
|
07:57
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 140 W | 115 bpm |
04:36
22,5 km/h
|
||||
|
Peklo- PSJ
Peklo- PSJ
open_in_new
3,25 km 8.9 %
|
27:04
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 167 W | 133 bpm |
15:14
12,8 km/h
|
||||
|
Borinka Climb
Borinka Climb
open_in_new
1,41 km 8.5 %
|
09:00
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 213 W | 158 bpm |
07:00
12,1 km/h
|
||||
|
Serpentíny pod Somárom
Serpentíny pod Somárom
open_in_new
0,72 km 8.8 %
|
04:46
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 213 W | 163 bpm |
02:59
14,6 km/h
|
||||
|
Hadík dole
Hadík dole
open_in_new
0,40 km -12.8 %
|
01:37
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 116 bpm |
01:21
18,0 km/h
|
||||
|
kozi chrbat -> strom
kozi chrbat -> strom
open_in_new
1,14 km -6.6 %
|
02:59
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 17 W | 127 bpm |
01:41
40,8 km/h
|
||||
|
Prepadle-Kozi Chrbat
Prepadle-Kozi Chrbat
open_in_new
1,75 km 5.7 %
|
08:11
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 201 W | 162 bpm |
07:18
14,4 km/h
|
||||
|
Pod Kozim chrbtom - Medvedie udolie
Pod Kozim chrbtom - Medvedie udolie
open_in_new
2,18 km -9.3 %
|
05:19
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 18 W | 109 bpm |
04:20
30,2 km/h
|
||||
|
Po zelenej na vyvieračku
Po zelenej na vyvieračku
open_in_new
0,98 km -15.9 %
|
03:07
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 14 W | 114 bpm |
03:07
18,8 km/h
|
||||
|
Limbašský trasiak (dole)
Limbašský trasiak (dole)
open_in_new
0,85 km -2.9 %
|
01:44
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 15 W | 97 bpm |
01:01
49,9 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre