home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kristianslota • 22. mája 2022 o 8:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNohy se odstěhovali do Humpolce

Aneb 4hod interval 😆

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
110 km
schedule Čas
03:53:10
landscape Nastúpané
755 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 74,2 km/h
Výkon 158 W -
Tepová frekvencia 158 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 3 598 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • 23. apríla 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:15:02
landscape 11 m
kristianslota • 19. apríla 2025 o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 5,9 km
schedule 01:10:28
landscape 35 m
kristianslota • 19. apríla 2025 o 13:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Teplička - Mostík Teplička - Mostík open_in_new
0,66 km  -0.3 %
 01:46
22,4 km/h
22,4 km/h 116 W 153 bpm 01:05
36,5 km/h
Teplička špurt Teplička špurt open_in_new
0,58 km  0.2 %
 01:23
25,0 km/h
25,0 km/h 92 W 148 bpm 00:44
47,1 km/h
VD-Budatin(LavyBreh) VD-Budatin(LavyBreh) open_in_new
3,67 km  0.1 %
 07:19
30,1 km/h
30,1 km/h 126 W 159 bpm 05:20
41,2 km/h
Prvý kilometer Prvý kilometer open_in_new
1,01 km  -0.6 %
 01:53
32,1 km/h
32,1 km/h 130 W 156 bpm 01:20
45,3 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:33
41,6 km/h
41,6 km/h 265 W 171 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 04:14
32,4 km/h
32,4 km/h 149 W 170 bpm 03:06
44,2 km/h
Chlmec - Marček Chlmec - Marček open_in_new
5,74 km  -0.1 %
 10:39
32,3 km/h
32,3 km/h 157 W 166 bpm 08:04
42,7 km/h
Marček - Kotešová Marček - Kotešová open_in_new
6,94 km  -0.2 %
 12:40
32,9 km/h
32,9 km/h 166 W 166 bpm 09:26
44,1 km/h
Marček-Svedernik Marček-Svedernik open_in_new
1,14 km  -0.7 %
 01:52
36,6 km/h
36,6 km/h 172 W 162 bpm 01:20
51,3 km/h
Col de la Semeteš Col de la Semeteš open_in_new
13,25 km  2.5 %
 44:58
17,7 km/h
17,7 km/h 177 W 159 bpm 25:23
31,3 km/h
Casovka na Semetes 2.cast Casovka na Semetes 2.cast open_in_new
2,90 km  5.9 %
 13:52
12,6 km/h
12,6 km/h 230 W 170 bpm 08:36
20,3 km/h
Semeteš stojka Semeteš stojka open_in_new
0,77 km  9.1 %
 04:56
9,4 km/h
9,4 km/h 258 W 174 bpm 03:02
15,3 km/h
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd open_in_new
2,25 km  -0.9 %
 04:01
33,7 km/h
33,7 km/h 117 W 152 bpm 02:18
58,8 km/h
od mosta po most od mosta po most open_in_new
0,64 km  -0.7 %
 01:15
30,8 km/h
30,8 km/h 108 W 153 bpm 00:42
54,9 km/h
Turzovka - Staškov - medzi mostami Turzovka - Staškov - medzi mostami open_in_new
5,17 km  -0.5 %
 09:38
32,2 km/h
32,2 km/h 135 W 160 bpm 06:58
44,5 km/h
medzi mostami sprint (back) medzi mostami sprint (back) open_in_new
3,04 km  -0.4 %
 05:35
32,7 km/h
32,7 km/h 146 W 153 bpm 04:05
44,7 km/h
Po Kysuckej Po Kysuckej open_in_new
0,75 km  3 %
 02:25
18,6 km/h
18,6 km/h 185 W 143 bpm 01:27
30,9 km/h
Via Cadca Via Cadca open_in_new
0,35 km  3.7 %
 01:12
17,4 km/h
17,4 km/h 260 W 144 bpm 00:41
30,5 km/h
Horelica Sprint (smer ZA) Horelica Sprint (smer ZA) open_in_new
3,26 km  -0.2 %
 05:35
35,1 km/h
35,1 km/h 182 W 162 bpm 04:29
43,7 km/h
Oscadnica - Krasno Nad Kysucou sprint Oscadnica - Krasno Nad Kysucou sprint open_in_new
1,90 km  -0.2 %
 03:14
35,2 km/h
35,2 km/h 193 W 166 bpm 02:14
51,0 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up