home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
randy • 23. mája 2022 o 7:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ⛅ Ranny klus

Opat poznamka pre seba: ked je von 11st a jasno, tak treba tielko!!!
Scattered clouds, 12°C, Humidity 62%, Wind E 1m/s, UV 1, AT 11°C, Activity Feel 11°C

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:40:38
landscape Nastúpané
142 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 25,3 km/h
Výkon 311 W 436 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 523 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • Včera o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ Afternoon Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:10:25
landscape 20 m
randy • Predvčerom o 8:15
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:58:51
landscape 0 m
randy • 24. apríla 2025 o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ 2x(2x(200 m / 45") / 4x(400 m / 60") / 120")

trending_up 11,0 km
schedule 01:02:59
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
? Kynceľová (križovatka) -> Nemce (koniec) ? Kynceľová (križovatka) -> Nemce (koniec) open_in_new
1,81 km  2.5 %
 09:24
11,5 km/h
11,5 km/h 335 W 134 bpm 09:03
12,0 km/h
stúpanie Nemčianskou cestou stúpanie Nemčianskou cestou open_in_new
2,63 km  4.5 %
 14:30
10,9 km/h
10,9 km/h 336 W 136 bpm 13:43
11,5 km/h
Nemce - smer križovatka Sachticky Nemce - smer križovatka Sachticky open_in_new
0,75 km  3.8 %
 04:26
10,1 km/h
10,1 km/h 351 W 139 bpm 04:05
11,0 km/h
Sasovska cesta 1km Sasovska cesta 1km open_in_new
1,04 km  0 %
 05:06
12,2 km/h
12,2 km/h 309 W 136 bpm 04:52
12,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up