•
Bicykel
directions_bikeDnes intervaly ale šlo to ťažko miestami veľmi 😂
trending_up
Vzdialenosť
51,2 km
schedule
Čas
01:52:14
landscape
Nastúpané
566 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,3 km/h | 74,6 km/h |
| Výkon | 151 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 051 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Obhliadka trate na pohodičku
trending_up
27,9 km
schedule
01:20:34
landscape
592 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,5 km
schedule
01:34:23
landscape
446 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:34:48
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Košúty (benzinka) - Sučany
Košúty (benzinka) - Sučany
open_in_new
2,96 km 0.3 %
|
06:19
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 137 W | 128 bpm |
04:17
41,5 km/h
|
||||
|
Kruhak to Sucany
Kruhak to Sucany
open_in_new
1,42 km -0.1 %
|
02:49
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 145 W | 130 bpm |
02:01
42,2 km/h
|
||||
|
Sucany >Turany
Sucany >Turany
open_in_new
2,75 km 0.2 %
|
05:14
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 160 W | 129 bpm |
04:01
41,1 km/h
|
||||
|
Sučany - Ratkovo
Sučany - Ratkovo
open_in_new
6,36 km 0.7 %
|
12:33
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 168 W | 133 bpm |
09:23
40,7 km/h
|
||||
|
Cez Krpelany od Ratkova
Cez Krpelany od Ratkova
open_in_new
2,07 km -1.3 %
|
02:41
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 339 W | 144 bpm |
02:41
46,3 km/h
|
||||
|
Okolo Nolčova
Okolo Nolčova
open_in_new
2,52 km 0.3 %
|
03:15
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 426 W | 170 bpm |
03:15
46,4 km/h
|
||||
|
Nolcovo short step
Nolcovo short step
open_in_new
0,50 km 6.9 %
|
01:46
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 249 W | 164 bpm |
01:20
22,3 km/h
|
||||
|
Nolčovo - Podhradie
Nolčovo - Podhradie
open_in_new
1,25 km 6.6 %
|
05:07
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 191 W | 147 bpm |
03:22
22,2 km/h
|
||||
|
Konske climb
Konske climb
open_in_new
0,61 km 9.3 %
|
02:52
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 236 W | 155 bpm |
01:45
21,0 km/h
|
||||
|
Podhradie - odbočka na Štiavničku
Podhradie - odbočka na Štiavničku
open_in_new
3,85 km -2.8 %
|
05:40
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 122 W | 139 bpm |
04:27
51,9 km/h
|
||||
|
Stiavnicka way - opacne
Stiavnicka way - opacne
open_in_new
2,87 km 1.8 %
|
07:26
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 144 W | 138 bpm |
04:53
35,3 km/h
|
||||
|
Podzamok - Sklabina
Podzamok - Sklabina
open_in_new
0,60 km 8.3 %
|
02:02
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 303 W | 163 bpm |
01:25
25,5 km/h
|
||||
|
Podzamok - Sklabina (zjazd)
Podzamok - Sklabina (zjazd)
open_in_new
1,11 km -6.2 %
|
01:18
51,1 km/h
|
51,1 km/h | 106 W | 163 bpm |
00:56
71,1 km/h
|
||||
|
Záborie (hlavná cesta)
Záborie (hlavná cesta)
open_in_new
0,70 km 0 %
|
01:45
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 147 W | 138 bpm |
01:01
41,4 km/h
|
||||
|
záborie sprint
záborie sprint
open_in_new
1,63 km -2.7 %
|
02:58
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 66 W | 129 bpm |
01:40
58,8 km/h
|
||||
|
Dražkovce - H. Kalník
Dražkovce - H. Kalník
open_in_new
2,04 km 0.9 %
|
04:47
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 117 W | 132 bpm |
03:05
39,6 km/h
|
||||
|
Kalnik - Rozhladna
Kalnik - Rozhladna
open_in_new
0,63 km 6.3 %
|
01:58
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 272 W | 158 bpm |
01:13
31,3 km/h
|
||||
|
Mlady Jessenius statue-climb
Mlady Jessenius statue-climb
open_in_new
1,43 km 3.9 %
|
04:52
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 150 W | 139 bpm |
02:53
29,8 km/h
|
||||
|
Dolne Jaseno - Bela kopec
Dolne Jaseno - Bela kopec
open_in_new
2,61 km 4.3 %
|
09:59
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 168 W | 145 bpm |
06:02
26,0 km/h
|
||||
|
Jaseno - Bela Kopec
Jaseno - Bela Kopec
open_in_new
1,06 km 6.6 %
|
04:47
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 190 W | 151 bpm |
02:49
22,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre