•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
42,5 km
schedule
Čas
02:08:08
landscape
Nastúpané
760 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,9 km/h | 68,1 km/h |
| Výkon | 124 W | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 265 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
6,7 km
schedule
00:45:24
landscape
155 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:29:05
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
6,7 km
schedule
00:45:06
landscape
163 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dobrotice - Jankovice
Dobrotice - Jankovice
open_in_new
1,99 km 1.1 %
|
05:01
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 137 W | 128 bpm |
04:46
25,1 km/h
|
||||
|
Jankovice - Chomýž
Jankovice - Chomýž
open_in_new
1,44 km 1.6 %
|
03:30
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 180 W | 154 bpm |
02:39
32,6 km/h
|
||||
|
Brusné-Rusava (koupaliště)
Brusné-Rusava (koupaliště)
open_in_new
3,89 km 2.4 %
|
11:00
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 136 W | 133 bpm |
07:27
31,4 km/h
|
||||
|
Okluk Climb
Okluk Climb
open_in_new
8,12 km 2.6 %
|
26:49
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 153 W | 141 bpm |
18:54
25,8 km/h
|
||||
|
Rusava - Ráztoka
Rusava - Ráztoka
open_in_new
2,07 km 1.9 %
|
06:20
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 136 W | 136 bpm |
04:13
29,5 km/h
|
||||
|
Okluk z Rusavy
Okluk z Rusavy
open_in_new
6,56 km 3.7 %
|
24:07
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 162 W | 145 bpm |
24:07
16,3 km/h
|
||||
|
Ráztoka od Hadovny pod Okluk
Ráztoka od Hadovny pod Okluk
open_in_new
3,43 km 3.6 %
|
13:03
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 165 W | 146 bpm |
08:44
23,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,79 km 4.5 %
|
07:20
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 174 W | 146 bpm |
04:51
22,2 km/h
|
||||
|
Ráztoka-Okluk
Ráztoka-Okluk
open_in_new
2,08 km 5.5 %
|
10:11
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 184 W | 151 bpm |
10:11
12,2 km/h
|
||||
|
Serpentýna nad Rusavou
Serpentýna nad Rusavou
open_in_new
0,69 km 8.9 %
|
04:02
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 195 W | 152 bpm |
03:54
10,6 km/h
|
||||
|
Kameňák (mostek) – nad Srnčí dolínky
Kameňák (mostek) – nad Srnčí dolínky
open_in_new
0,40 km 5.3 %
|
01:29
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 239 W | 135 bpm |
01:06
21,6 km/h
|
||||
|
Lukov zadní brankou
Lukov zadní brankou
open_in_new
1,45 km 4.2 %
|
07:20
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 156 W | 147 bpm |
07:20
11,9 km/h
|
||||
|
Po žluté k Ondřejovsku (Drásal)
Po žluté k Ondřejovsku (Drásal)
open_in_new
1,66 km 10.9 %
|
15:41
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 157 W | 153 bpm |
11:17
8,8 km/h
|
||||
|
Ráztoka - Rusava
Ráztoka - Rusava
open_in_new
2,07 km -1.9 %
|
04:30
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 44 W | 109 bpm |
02:14
55,6 km/h
|
||||
|
Ráztoka (šopa) - Brusné (mostek)
Ráztoka (šopa) - Brusné (mostek)
open_in_new
4,56 km -2.1 %
|
15:31
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 39 W | 108 bpm |
06:41
40,9 km/h
|
||||
|
Rusava-Brusné
Rusava-Brusné
open_in_new
1,52 km -1.5 %
|
03:02
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 76 W | 114 bpm |
02:09
42,5 km/h
|
||||
|
Chomýž - Jankovice
Chomýž - Jankovice
open_in_new
1,44 km -1.6 %
|
03:14
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 109 W | 131 bpm |
02:18
37,6 km/h
|
||||
|
kopeček chomýž-jankovice
kopeček chomýž-jankovice
open_in_new
0,59 km 2 %
|
01:39
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 166 W | 138 bpm |
01:05
32,8 km/h
|
||||
|
Jankovice - Dobrotice
Jankovice - Dobrotice
open_in_new
2,02 km -1.1 %
|
04:31
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 74 W | 122 bpm |
03:07
38,9 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre