•
Beh
directions_runBeh - 6 x 800
-- myWindsock Report --
Weather Impact: -0.4%
Headwind: 56% @ 2.3-3m/s
Longest Headwind: 22m 3s
Air Speed: 9.5km/h
Temp: 22.8-23.8°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
9,9 km
schedule
Čas
00:51:53
landscape
Nastúpané
35,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 21,4 km/h |
| Výkon | 298 W | 516 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 020 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
84,1 km
schedule
02:42:49
landscape
281 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
3,9 km
schedule
01:34:52
landscape
13 m
•
pedal_bike TrainingPeaks Virtual - A Hilly Day Out
trending_up
11,3 km
schedule
01:00:35
landscape
427 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Promenáda
Promenáda
open_in_new
0,41 km 0.3 %
|
02:07
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 308 W | 146 bpm |
01:46
13,8 km/h
|
||||
|
Hrádza
Hrádza
open_in_new
2,35 km 0 %
|
22:40
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 170 W | 138 bpm |
09:54
14,3 km/h
|
||||
|
Dunajska po Deltu
Dunajska po Deltu
open_in_new
1,48 km 0 %
|
12:13
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 190 W | 142 bpm |
06:19
14,1 km/h
|
||||
|
Delta-zeleznicny most
Delta-zeleznicny most
open_in_new
0,49 km -0.2 %
|
01:44
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 423 W | 164 bpm |
01:44
16,9 km/h
|
||||
|
Delta-zeleznicny most reverse
Delta-zeleznicny most reverse
open_in_new
0,45 km -0.3 %
|
05:05
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 136 W | 136 bpm |
01:56
14,1 km/h
|
||||
|
Dunajska po Deltu reverse
Dunajska po Deltu reverse
open_in_new
1,52 km 0 %
|
09:07
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 261 W | 148 bpm |
06:32
14,0 km/h
|
||||
|
Hrádza Reverse
Hrádza Reverse
open_in_new
2,35 km 0 %
|
15:46
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 233 W | 145 bpm |
09:51
14,3 km/h
|
||||
|
Dunajska-Most
Dunajska-Most
open_in_new
1,26 km -0.2 %
|
12:35
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 177 W | 140 bpm |
05:26
13,9 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre