•
Bicykel
directions_bikeCerová dráha, Krasňanský trail
trending_up
Vzdialenosť
43,5 km
schedule
Čas
02:07:35
landscape
Nastúpané
790 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,5 km/h | 64,3 km/h |
| Výkon | 227 W | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 609 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Rockrider XC50 29"
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Posilka #56
trending_up
0,0 km
schedule
01:19:28
landscape
0 m
•
rowing Workout - Posilka #55
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:23
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
1,5 km
schedule
00:32:18
landscape
23 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ponad ZOO
ponad ZOO
open_in_new
0,32 km 8.3 %
|
01:20
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 286 W | 152 bpm |
01:03
18,1 km/h
|
||||
|
Vretenova - Sloboda zvierat
Vretenova - Sloboda zvierat
open_in_new
0,92 km -1.6 %
|
01:58
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 153 W | 132 bpm |
01:40
33,2 km/h
|
||||
|
Flat Sprint
Flat Sprint
open_in_new
0,32 km 0.1 %
|
00:35
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 253 W | 117 bpm |
00:17
68,4 km/h
|
||||
|
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most
open_in_new
0,39 km 3.9 %
|
01:08
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 333 W | 125 bpm |
00:38
36,7 km/h
|
||||
|
Sprint on the Zelezna
Sprint on the Zelezna
open_in_new
0,43 km 2.2 %
|
01:07
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 344 W | 134 bpm |
00:41
37,4 km/h
|
||||
|
Červený most - Železná Studienka
Červený most - Železná Studienka
open_in_new
2,15 km 2.1 %
|
05:11
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 285 W | 149 bpm |
03:39
35,4 km/h
|
||||
|
Zelezna studnicka Cerova draha
Zelezna studnicka Cerova draha
open_in_new
0,86 km 9.3 %
|
05:28
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 270 W | 155 bpm |
03:28
14,8 km/h
|
||||
|
Cerovka od železnej po asfalt na MS
Cerovka od železnej po asfalt na MS
open_in_new
10,89 km 1.5 %
|
41:29
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 194 W | 156 bpm |
33:29
19,5 km/h
|
||||
|
Cerova d.: Start nad Zeleznou s. -> Asfaltka na Kacin
Cerova d.: Start nad Zeleznou s. -> Asfaltka na Kacin
open_in_new
4,67 km 1.6 %
|
16:42
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 178 W | 158 bpm |
11:47
23,8 km/h
|
||||
|
Cerova draha (Kacin) - MS (asfalt - asfalt)
Cerova draha (Kacin) - MS (asfalt - asfalt)
open_in_new
4,73 km 0.4 %
|
18:46
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 187 W | 154 bpm |
13:33
20,9 km/h
|
||||
|
Cerovka asfaltka-Lisci jarok
Cerovka asfaltka-Lisci jarok
open_in_new
1,18 km 3.8 %
|
05:18
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 219 W | 157 bpm |
03:55
18,1 km/h
|
||||
|
odbocka na trail - pod BK
odbocka na trail - pod BK
open_in_new
9,57 km 1 %
|
38:47
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 204 W | 150 bpm |
38:47
14,8 km/h
|
||||
|
Roots! Bloody roots! Korenista slapacinka k asfaltke
Roots! Bloody roots! Korenista slapacinka k asfaltke
open_in_new
1,56 km 2.5 %
|
07:04
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 200 W | 153 bpm |
05:09
18,2 km/h
|
||||
|
Malý Slavín - Biely Kríž lesom
Malý Slavín - Biely Kríž lesom
open_in_new
4,75 km 2.4 %
|
17:28
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 246 W | 148 bpm |
13:44
20,7 km/h
|
||||
|
Maly Slavin - Svaty vrch
Maly Slavin - Svaty vrch
open_in_new
1,04 km 5.8 %
|
05:25
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 251 W | 141 bpm |
03:31
17,8 km/h
|
||||
|
Hrebeň#2
Hrebeň#2
open_in_new
2,37 km 2.3 %
|
07:38
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 260 W | 152 bpm |
05:44
24,8 km/h
|
||||
|
Prašná cesta
Prašná cesta
open_in_new
0,68 km 3.7 %
|
02:20
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 271 W | 158 bpm |
01:42
23,9 km/h
|
||||
|
biely kriz1
biely kriz1
open_in_new
0,15 km 7.6 %
|
00:46
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 381 W | 169 bpm |
00:14
39,2 km/h
|
||||
|
Slalomka - Horaren
Slalomka - Horaren
open_in_new
4,42 km -0.4 %
|
12:12
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 256 W | 147 bpm |
10:06
26,3 km/h
|
||||
|
Knizkova dolina 1. climb - Horaren
Knizkova dolina 1. climb - Horaren
open_in_new
0,61 km 7.8 %
|
03:02
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 290 W | 154 bpm |
02:15
16,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre