Technika - MTHIKER magazín

Ako na beh: Základy správnej bežeckej techniky

Ako sa naučiť správnej bežeckej technike a na čo si dať v začiatkoch pozor?

vero-nika • 25. 3. 2025 • 25 2

Otvárame MTHIKER lavínové kurzy pre skialpinistov aj turistov

Pripravili sme pre teba tri jednodňové kurzy - dva pre skialpinistov a jeden pre turistov. Konať sa budú 22. a 23. februára, v Žiarskej doline.

redakcia • 27. 1. 2025 • 12

Dýchanie – dýchaj lep&scaron;ie, trénuj efektívnej&scaron;ie

Dýchanie – dýchaj lepšie, trénuj efektívnejšie

Ako vieme posunúť svoj športový limit vďaka dýchaniu? Bude mať zmysel, keď budeme pravidelne chodiť plávať?

Ancici • 25. 1. 2025 • 17 2

Dýchanie, viac než len potrebná rutina – je to superpower pre tvoje telo

Americkí vedci zistili, že ak prestaneme dýchať, pravdepodobne po nás príde čierna sanitka a nie nový osobný rekord. :)

Ancici • 11. 1. 2025 • 26

Bežecký tréning: diagnostika bežeckej techniky a nastavenie tréningového plánu

Ako vám diagnostika bežeckej techniky môže pomôcť v efektívnejšom a zdravšom behaní? Pozrieme sa na to spolu s Erikou, bývalou reprezentantkou Slovenska v šprinte a majiteľkou fyzio.sk.

luckafabi • 16. 5. 2024 • 12 2

2-dňový freeride kurz s MTHIKER – Chopok

Prinášame ti ďalší freeridový kurz u nás na Slovensku, v stredisku Jasná Nízke Tatry.

redakcia • 28. 2. 2024 • 12

Ako vyzeral freeridový kurz na Molltaleri?

Poď sa s nami pozrieť, ako vyzeral náš freeridový kurz, ktorý sme organizovali v spolupráci so Summit Academy na rakúskom Molltaleri.

miriama-kov • 4. 2. 2024 • 22

Video: Tipy na aplikácie pre turistov

Ktoré mobilné aplikácie sú pre turistov užitočné? Pozrieme sa na pár tipov, ktoré môžu pomôcť z hľadiska plánovania, bezpečnosti, ale aj spoznávania prírody či zábavy.

viktorvinciktoma • 16. 3. 2023 • 18 4

PR článok

(R)evolúcia vo výrobe hodiniek

Presnosť, robustnosť, spoľahlivosť, dizajn a fínsky charakter. Všetky tieto slová tvoria DNA značky Suunto. Revolúcia v kompasoch, evolúcia v hodinkách.

14. 12. 2022