Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Svinica - ôsmy turisticky dostupný štít vo Vysokých Tatrách
- Kráľovná Vysokých Tatier - lezecká výzva v južnej stene Vysokej
- Bystrá - Kráľovná Západných Tatier a dychberúce výhľady
- Súťaž: Obuj sa do novinky od značky Alpina
- Behať či nebehať – z nuly na 10 (časť 9.)
- Video: Objav Lysec a dychberúce výhľady na Veľkú Fatru
- Bôr - nepoznaná trojvrcholová hora Nízkych Tatier
- Tip na výlet: Pohoda na Brnčalke a v Belianskych Tatrách
- Reportáž: Premiéra tímu MTHIKER na pretekoch Od Tatier k Dunaju
- Ako na beh: Výber trailovej bežeckej obuvi
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Zaciatocnik
S úsmevom na tvári a bez boľavých kolien - aj tak sa dá dopracovať k 10 km behu.
•
•
thumb_upthumb_down
V tomto článku ťa prevedieme výberom turistického batoha krok po kroku a prejdeme si jednotlivé výhody a nevýhody, aby tvoj výber a hľadanie prebehlo hladko.
•
•
thumb_upthumb_down
Na čo všetko sa zamerať pri výbere trailovej bežeckej obuvi? Ako si vybrať najvhodnejšiu obuv pre svoje potreby?
•
•
thumb_upthumb_down
Vyrážaš na svoje prvé turistické výlety a nevieš, čo všetko si so sebou zobrať? V tomto článku si zhrnieme základnú výbavu, ktorú je dobré mať so sebou na každej letnej turistike.
Začať trénovať na 10 km beh v júli nebol môj najlepší nápad. Moja prvá akcia sa však pomaly, ale isto blíži.
Ktoré tenisky sú tie vhodné na cestný beh? Poďme sa pozrieť na špecifiká cestnej bežeckej obuvi a na čo sa pri výbere zamerať.
Počasie, trasa, výstrahy... to sú základné kroky pri plánovaní turistiky. Či už si pokročilý, alebo len s turistikou začínaš, v oboch prípadoch treba plánovať. Pozrime sa spolu, ako na to.
•
•
thumb_upthumb_down
Súčasťou každého športu, ktorý chceme vykonávať, je vlastné vybavenie. Ani ferraty nie sú výnimkou. Pozrieme sa, čo všetko treba mať so sebou, ak chceš absolvovať ferratu bezpečne.
•
•
thumb_upthumb_down
Keď už behám viac ako pol roka, prišlo mi vhodné investovať do športových hodiniek… Zdalo by sa, že človek hneď bude vedieť, čo má s nimi robiť. No nie je tomu vždy tak.
•
•
thumb_upthumb_down
Na čo sa sústrediť pri bežeckých začiatkoch? Ako začať s behom od nuly a vybudovať si návyk?
•
•
thumb_upthumb_down
Chceš vyraziť na túru, ale nevieš odhadnúť svoje schopnosti? Chceš turistikovať pravidelne, ale nevieš ako začať? Dnes si zhrnieme, na čo všetko si v začiatkoch turistického života dať pozor.
Aké druhy behu poznáme podľa terénu a vzdialenosti? Ktorá bežecká disciplína je pre teba tá pravá?
Formulár sa odosiela
