Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Kráľovná Vysokých Tatier - lezecká výzva v južnej stene Vysokej
- Súťaž: Obuj sa do novinky od značky Alpina
- Video: Objav Lysec a dychberúce výhľady na Veľkú Fatru
- Svinica - ôsmy turisticky dostupný štít vo Vysokých Tatrách
- Bystrá - Kráľovná Západných Tatier a dychberúce výhľady
- Príbehy tatranských stien – Stena a Veža pod Skokom
- Reportáž: Premiéra tímu MTHIKER na pretekoch Od Tatier k Dunaju
- Ako na beh: Výber trailovej bežeckej obuvi
- Bôr - nepoznaná trojvrcholová hora Nízkych Tatier
- Test: Alpina Joy Low W 2.0 – nízke topánky do náročnejšieho terénu
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Zeny
Lezecké poklady schované v Žďárských vrchoch
Husté ihličnaté lesy, vysoké žulové vežičky a malebné dedinky v údolí. Zažite so mnou čaro českých Žďárských stien a nájdite inšpiráciu, kam sa vybrať najbližší víkend.
•
•
thumb_upthumb_down
Behať či nebehať – z nuly na 10 (časť 9.)
S úsmevom na tvári a bez boľavých kolien - aj tak sa dá dopracovať k 10 km behu.
•
•
thumb_upthumb_down
Reportáž: Behaj lesmi Čičmany – „Lesnícka 11“ v rozprávkovom lese s bleskami v pätách
Keď sa povie Čičmany, každý si vybaví maľované domčeky, ja si vybavím Behaj lesmi.
•
•
thumb_upthumb_down
Ako ma prekonávanie fóbie z výšok doviedlo až na Gerlach
Aj napriek môjmu strachu z výšok, ktorý miestami prechádzal až do hystérie, som stále chcela ísť vyššie a vyššie. Ako to dopadlo?
Test: VAUDE Scopi - oblečenie na turistiku, ktoré ťa nezradí
V tomto článku si prečítaš o nohaviciach, tričku a bunde VAUDE Scopi – ponúkajú veľa vychytávok, ktoré pri turistike určite oceníš.
•
•
thumb_upthumb_down
Test: Bežecké oblečenie na letné dni od Karposu
Sukňa alebo šortky? Krátke tričko alebo tielko? Čelenka alebo šiltovka? Čo z toho si obliecť na beh?
•
•
thumb_upthumb_down
Behať či nebehať – vzdávam výzvu po polroku? (časť 6.)
Polroka každodenného behania je za mnou. Ako sa mi behalo a čo plánujem ďalej?
Rozhovor: Ivana Líšková – želiezko v ohni trailového behu
Listujem vo výsledovke 50 km trate Nízkotatranskej stíhačky. V prvej desiatke sa objaví meno Ivana Líšková a pomyslím si, ako to ostatným natrela. Tento scenár sa zopakoval niekoľkokrát.
Bežecký tréning: diagnostika bežeckej techniky a nastavenie tréningového plánu
Ako vám diagnostika bežeckej techniky môže pomôcť v efektívnejšom a zdravšom behaní? Pozrieme sa na to spolu s Erikou, bývalou reprezentantkou Slovenska v šprinte a majiteľkou fyzio.sk.
Behať či nebehať – s úsmevom na tvári (5. časť)
Niekedy spev vtákov nestačí. Je pár spôsobov, ako si spraviť beh hravým, zábavnejším a mentálne záživnejším.
•
•
thumb_upthumb_down
Reportáž: Liptov Ride v ženskom MTHIKER nasadení
Legenda hovorí, že Liptov Ride treba zažiť. Poďte sa s nami pozrieť, čo všetko čaká na pretekárov počas tejto kráľovnej v pestrosti disciplín.
Spoveď ulietanej mamy alebo ako ma narodenie dieťaťa prinútilo behať
Šport je neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Nevedela som si ani predstaviť, že ho jeden deň nebudem mať. Skoro sa to však stalo...
Formulár sa odosiela
