Behanie

JFE

Založený: 26. 2. 2024
Príspevky: 548

Dudo napísal:

Pre teba? 2:20

drzim palce

ufff rychlejsie ako som si myslel, challenge accepted. vdaka!

24.04.2025 - 07:35:45

Dudo

Mesto: Bla bla
Založený: 15. 5. 2007
Príspevky: 7 367

Netrufam si ti radit, no bezal som to mnohokrat a najvacsiu usporu casu som ziskaval pri zbehu z BK - tam neoddychuj ale pridaj... a hlavne neprepalit prve tri vyslapy.

24.04.2025 - 07:42:55

srekac

Mesto: Bratislava
Založený: 29. 7. 2013
Príspevky: 166
Bicykle: stacionar | Vitus Vitesse Evo | B'twin | TREK
Odjazdené '25: 2 045 km

Tak ako sa pise: tym, ze na rovinatejsich usekoch sa da ozaj bombovat tak je treba posetrit sily v strmakoch (kludne prekracat) a potom nestracat na behavych usekoch. Po piatku to zrejme bude slusne namazane (celodenny dazd), takze mozno zobrat lepsi dezen (za sucha sa to da v cestackach lahkych).

24.04.2025 - 11:02:22

pzja

Založený: 26. 2. 2025
Príspevky: 77

V roku 2025 bude na spoločných M-SR a M-ČR v behu na 10 000 na dráhe v nedeľu súťažiť v Považskej Bystrici 20 Slovákov. Niektorí sa pokúsia prekonať osobný rekord (Ďurec, ...) a jeden z nich (Cvanciger) dokonca aj už 23 rokov starý Slovenský
rekord.

Prílohy:

Spoločné M-SR a M-ČR v behu na 10 00 m na dráhe.png 119.9 KiB 0

24.04.2025 - 13:35:29

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Tréning, výživa, zdravie » Outdoorové športy a tréning » Behanie