Otvárame MTHIKER lavínové kurzy pre skialpinistov aj turistov

Pripravili sme pre teba tri jednodňové kurzy - dva pre skialpinistov a jeden pre turistov. Konať sa budú 22. a 23. februára, v Žiarskej doline.

Či už si skialpinista, ski turista, alebo chodievaš na pešie vysokohorské túry počas zimy, určite dobre vieš, že v zimných horách hrozí množstvo nástrah. Dôkladné plánovanie, bezpečný pohyb, spoľahlivá výbava a lavínová prevencia by nemali byť pri tvojich zimných výletoch podceňované.

Ak si začiatočník, nemáš dostatok skúseností, chceš sa posunúť v skialpe či zimnej turistike a nadobudnúť potrebnú teóriu a prax, tak sú tu pre teba naše MTHIKER kurzy, ktoré budú viesť horskí vodcovia UIAGM - Denisa Šulcová, Janko Kořínek a Peter Tomko. Na výber sú rovno tri kurzy, aby si každý našiel to, čo najviac potrebuje a vyhovuje mu.

MTHIKER skialp a lavínové kurzy

Tento jednodňový kurz je vhodný aj pre začínajúcich skialpinistov, ktorí chcú získať potrebné skúsenosti s horským terénom. Avšak nebudeme sa venovať lyžovaniu vo voľnom teréne, a to už musíš mať zvládnuté, aby si dokázal/a z doliny bezpečne zlyžovať.

Na kurze sa budeme venovať lavínovej problematike a prevencii. Okrem toho si precvičíš základné pohyby v teréne, ktoré by si mal/a ovládať. Precvičíme si aj prácu so skialpovým výstrojom a dáme ti množstvo šikovných tipov a trikov.

Kedy?*

Pôjde o dva jednodňové kurzy v týchto termínoch:

• 22.02.2025 - sobota
• 23.02.2025 - nedeľa

*Upozornenie: Dátumy sú predbežné a môžu sa ešte zmeniť v závislosti od podmienok.

MTHIKER lavínový kurz pre turistov

Ak pohyb na lyžiach vo voľnom teréne nie je tvoja šálka kávy a radšej volíš turistiku po vlastných, tento kurz je pre teba. Lavínové nebezpečenstvo v zimných horách na teba číha, aj keď sa v horách pohybuješ pešo, preto sa na kurze budeme venovať práve lavínovej prevencii.

No to nie je všetko, naučíme ťa, ako sa bezpečne pohybovať v mačkách a takisto ako brzdiť cepínom. Tento kurz je vhodný pre všetkých, aj keď so zimnou turistikou nemáš skúsenosti.

Kedy?*

Jednodňový kurz bude v termíne:

• 23.02.2025 - nedeľa

*Upozornenie: Dátumy sú predbežné a môžu sa ešte zmeniť v závislosti od podmienok v mieste konania.

Dôležité informácie pre všetky tri kurzy

• Miesto stretnutia: parkovisko Žiarska dolina (platené - hotovosť 6 € na deň)
• Čas stretnutia: 07:30 h
• Predpokladaný čas ukončenia: 17:00
• Lokalita: Pohybovať sa budeš s celou skupinou a horskými vodcami v teréne v okolí Žiarskej chaty. Najprv je potrebné vyšliapať si ku chate (trasa cca 5 km).
• Storno podmienky: Ak sa kurzu nebudeš môcť zúčastniť, stačí, ak za seba nájdeš náhradu.
• Cena kurzu: 119 €
• PRIHLASOVANIE: prebieha cez tento prihlasovací formulár

Čo všetko ti dajú naše kurzy?

Všetky tri kurzy budú nabité programom od rána do večera. Nebude to len o teórii, ale hlavne o prenesení všetkých teoretických poznatkov rovno do praxe. Kurz pre skialpinistov a kurz pre turistov sa budú líšiť, no v oboch prípadoch sa budeme zaoberať lavínovou prevenciou.

Obed si dáme spoločne na Žiarskej chate (dá sa platiť aj kartou), no nezabudni si doniesť ešte niečo pod zub a dostatok tekutín. Tešiť sa môžeš aj na balíček, ktorý od nás dostaneš na začiatku kurzu.

Kurz pre skialpinistov:

• výšľap na lyžiach - správna technika,
• základná skialp teória - pásy - starostlivosť, ako ich odmraziť, ako ich voskovať, ako aktivovať lepidlo, kde ich nosiť počas túry,
• ako robiť „cikcaky”,
• ako sa používajú haršajzne,
• ako správne šliapať v teréne.

Kurz pre turistov:

• výbava na hory v zime,
• chôdza v mačkách aj v traverzoch,
• používanie cepína,
• kopanie záhrabu,
• padanie a brzdenie s cepínom.

Lavínová prevencia (bude obsahom všetkých troch kurzov):

• lavínová problematika - prečo je edukácia v tejto téme vôbec dôležitá?,
• teória k používaniu lavínového vyhľadávača,
• teória k sondovaniu,
• teória k lopatovaniu,
• hľadanie pomocou lavínovej výbavy,
• sondovanie,
• kopanie,
• obed a zohriatie sa na chate,
• akcia v teréne - fingovaná lavínová nehoda so záchranou zasypaných,
• typy snehových podmienok,
• stupnica lavínového nebezpečenstva/snehový profil,
• kde na internete hľadať relevantné informácie k lavínovej tematike?,
• lavínové batohy (skialpový kurz).

Nezabudni na povinnú výbavu

Kurz pre skialpinistov:

• lyže, pásy, paličky, lyžiarky, prilba, lyžiarske okuliare, haršajzne,
• lavínová výbava - sonda, lopata, vyhľadávač,
• teplé oblečenie, viac vrstiev, teplé zimné rukavice, prípadne výhrevné vrecúška do rukavíc/lyžiarok,
• tekutiny, teplý čaj, jedlo,
• nabitá čelovka,
• lekárnička,
• poistenie na hory.

Kurz pre turistov:

• zimné turistické topánky s pätkou na mačky,
• mačky, cepín, prilba, odporúčame aj lyžiarske alebo slnečné okuliare,
• lavínová výbava - sonda, lopata, vyhľadávač,
• teplé oblečenie, viac vrstiev, teplé zimné rukavice, prípadne výhrevné vrecúška do rukavíc/topánok,
• tekutiny, teplý čaj, jedlo,
• nabitá čelovka,
• lekárnička,
• poistenie na hory.

Lavínovú výbavu si môžeš aj požičať. Dostupný je obmedzený počet, takže ak zatiaľ lavínovú výbavu nemáš (lavínový vyhľadávač, sonda, lopata), prihlás sa čím skôr. Vyhľadávače rozdelíme podľa poradia registrácie.

Tak čo? Ideš do toho? Ak máš záujem, vyplň prihlasovací formulár, kde nájdeš všetky údaje k platbe. Záväzná registrácia vzniká po zaplatení čiastky. Informácie dostaneš na e-mail, ktorým ti potvrdíme platbu a tvoje miesto na kurze. Ak máš ku kurzom akékoľvek otázky, neváhaj nám dať vedieť e-mailom na [email protected].

Tešíme sa na teba!